پاسخ ادمین: SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor و به معنای «فاکتور محافظت در برابر نور خورشید» است. یا ساده تر بگویم عدد SPF نشان‌دهنده میزان محافظت یک محصول در برابر اشعه UVB خورشید است؛ اشعه‌ای که یکی از عوامل اصلی آفتاب‌سوختگی و آسیب‌های پوستی محسوب می‌شود. درصورتی که زمان زیادی در معرض نور خورشید هستید هر دو ساعت یکبار باید تمدید کنید. شما با توجه به فعالیت ماهانه خود شامل درصد تخفیف مشخصی میشوید، عدد ۴٪ تخفیفی است که شما اگر هیچگونه فعالیتی نداشته باشید نیز برای شما اعمال میشود.

پاسخ ادمین: تشخیص نوع پوست: پاکسازی پوست: ابتدا پوست را با یک پاک‌کننده ملایم تمیز کرده و خشک کنید. از هر گونه مرطوب‌کننده و سرم خودداری کنید و اجازه دهید پوست به حالت طبیعی خود برگردد. سپس، یک ساعت صبر کنید و بعد از آن به پوست خود دقت کنید. انواع پوست: پوست خشک: احساس کشیدگی و خارش، پوسته‌پوسته شدن، و منافذ کوچک و غیرقابل مشاهده. اگر در تمام طول سال، خصوصاً بعد از شستشو، پوست شما کشیده می‌شود یا احساس خشکی و کمبود رطوبت دارید، احتمالاً پوست‌تان خشک است. این نوع پوست ممکن است در نقاط مختلف بدن پوسته‌پوسته شود. پوست چرب: پوست چرب احساس درخشش و چربی زیاد دارد، به‌ویژه در ناحیه T-zone (پیشانی، بینی و چانه). منافذ بزرگ و قابل مشاهده است و ممکن است جوش‌های سرسیاه، سرسفید یا آکنه‌های التهابی به‌راحتی روی پوست ایجاد شود. معمولاً پس از مدتی پوست چرب‌تر می‌شود و نیاز به شستشو پیدا می‌کند. پوست مختلط: در این نوع پوست، ناحیه T-zone (پیشانی، بینی، چانه) چرب است و منافذ بزرگ‌تری دارد، در حالی که پوست گونه‌ها و اطراف دهان خشک یا نرمال است. این نوع پوست نیاز به مراقبت خاص دارد زیرا باید هم از خشکی ناحیه گونه‌ها جلوگیری کنید و هم از چربی در ناحیه T-zone مراقبت کنید. پوست نرمال: پوست نرمال نه خشک است نه چرب و معمولاً در حالت متعادل قرار دارد. احساس کشیدگی، خشکی یا چربی زیاد روی پوست وجود ندارد و پوست یکدست و سالم است. ممکن است گه‌گاهی جوش‌های کوچکی ظاهر شوند، اما سریع برطرف می‌شوند. پوست دهیدراته: پوست چرب یا خشک که به علت کمبود آب دچار خشکی، کشیدگی یا پوسته‌پوسته شدن می‌شود. پوست دهیدراته ممکن است احساس چربی کند، ولی همچنان خشک و کدر به نظر برسد. این وضعیت ممکن است به دلیل شرایط محیطی، عدم نوشیدن آب کافی یا تغییرات آب‌وهوایی ایجاد شود.